Breathe me - Sia

Espero y les guste la cancion. Al menos yo me identifico con esta cancion espero y les guste y bno recuerden princesas q ustedes pueden lograr todo.
Nunca se den por vencidas cuando caiga en la tentacion y siempre tengan la mente fija en su meta.
Las quiero besos.
ATTT

ANGIE

TIP

Hola preciosas, esta entrada es bno como dic el titulo un TIP.
Se q todas las princesas q yevamos tiempo con Ana sabemos q debemos d controlar las calorias, ya q es lo mas important para bajar d peso. y q si eres Mia  pues debes d vomitar inmediatament despues d aver comido y varias cositas.
Solo quiero dejar claro q no lo ago con mala intencion, yo se q m falta mucho para dar consejos bnos bnos, pero son cosas q ami me funcionan y q segun escucho a muchas princesas iwal.
Asi q aqui vamos.

1°- Consumir 500 calorias diarias, maximo 800 cl ( funciona yo lo eh echo bajo de 4 a 6 kg x mes )


2°- Tomar mucha mucha mucha agua, ya q el agua es fundamental para adelgazar y bno para q el organismo funcione bn, se deben tomar 2litros diarios si se puede mas ( el agua ayuda con las ancias ya q t yena )


3°- Consumir gelatina ligth. Ayuda mucho x las ansias d algo dulce y bno tiene pocas calorias ( tampoco ay q exagerar comiendo mucha )


4°- Investiga las calorias d todos los alimentos q consumas para saver cuantas calorias as consumido ( esto biene en la informacion nutrimental, en el empaq del alimento o puedes investigar en internet )


5°- Lleva un control de tus calorias diarias esto puede ser en un diario, una libretita, tu celular o si esq recuerdas bn las cosas ps mentalmente.


6°- Leer es algo q ami me funciona genial, ademas asi aorras el dinero q t gastarias en chucherias y t compras un libro y no comes todo eso.


7°- Escucha musica pro Ana y Mia. Te da animos y fuerza para no caer.


8°- Has manualidades, lo se es tonto pero t entretienes y se t olvida el hambre.


9°- Diviertete, sal con amigos, juega con tu hermano, pasea a tu perro, as ejercicio, escombra tu habitacion, lo q se t ocurra para estar ocupada.


10°- Duerme mucho, yo duermo asta tard ahora q estoy de vacaciones y nadie me molesta, x lo q como menos, ose me salto el desayuno, e incluso la comida.


11°- Recuerda siempre xq no comes y es para ser hermosa, cuando vallas a comer d mas recuerda como quieres ser y q no debes de acerlo.


12°- No te exedas, nunca vallas a exagerar en tu dieta. Recuerda q queremos ser hermosas, delgadas, mas no morirnos OK?


13°- Aprende a conocer tu cuerpo, y observa con q dieta bajas mas de peso.


14°- No te obcesiones con la bascula, no t peses diariamente, pesat cada semana. ( asi cuando t peses bajaras mas y sera mejor )


15°- Ten control. Es algo fundamental no solo al no comer sino tambien al no exederce en dejar de comer y en la bascula y otras cosas.


16°- Toma laxantes, pero ojo no muchos, consumelos xq el no comer aveses trae problemas de extreñimiento y bno t purga.


17°- Procura no vomitar muchas veses al dia ( si eres Mia ) ya q t lastimas la garganta y despues es muy incomodo estar asi.


18°- Platica con princesas, te ayuda a no sentirt sola en tu lucha y son las personas mas lindas del mundo.


19°-  Eacribe tus sentimientos en un blog, un diario, una libreta, en hojas, en lo q sea pero no t guardes nada, eso ase mucho mal.


20°- Recuerda q ya eres una PRINCESA pefecta x dentro y q solo falta retocar el exterior. No dejes q nadie t aga sentir menos tu eres lo maximo princesa.


Cuentas siempre con mi apoyo nna. 

LAS ADORO


ANIMOOOOO

Im Back

Despues de 4 dias de vacaciones (no merecidas) y con 2kg mas me siento pesimo y bno ustedes se preguntaran 2 kg en 4 dias? pues x desgracia si = (  y bno pues me siento pesimo x esos dos kilos pero he vuelto y no pienso desistir me he trazado na meta y voy a bajar a 50kg x octubre y bno pienso lograrlo.
Les contare de mi progreso vale? y mientras ustedes q cuentan ehh, me gustaria q comentaran mas pero nisisquiera se si alguien me lee y bno eso me pone muy triste = ( .
Por otra parte les subire imagenes de thispo y bno espero subiles el animo.
VAMOS

Me encantaria tener estos cuerpo pero bno, ojala ya pronto yege a mi meta y bno espero y ustedes igual igual ustedes yegen a sus metan mis nenas.
ANIMO

ADIOS COMIDA

Hace poco fui a una fiesta y bno obvio no queria ir x la comida pero termine yendo para no discutir con mi mama.
Al llegar tomamos lugar ( fuimos de los primeros) y poco a poco el salon se fue llenando de gente ( nooo de amimales jiji) el caso es q una chba muy delgada se sento en la mesa de junto y bno no queria parecer molesta pero no podia dejar de verla y bno seguro penso sera lesbiana? y no no lo soy es solo q ella llevaba un vestido pegado y corto como el de la imagen y se vei genial, y yo llevaba
un pamtalon, una blusa y una chamarra.
Entonces me compare y bno era obvia la diferencia, lo peor fue q en la fiesta habia chavos guapos y todos la miraban a ella y yo como siempre invisible.
Entonces fue q decidi q yo queria ser como esa chva, yo quiero q me miren asi, quiero lucir asi, sentirme linda, con este pensamiento fue q me dije q obvio no lograria verme asi comiendo como un cerdo.
Y me prometi q diria ADIOS A LA COMIDA, para lucir linda para complacer a ana, para complacerme a mi, para ser una PRINCESA.
Espero lograr pronto mi meta aunq x problemas ( visitas familiares de las q no pude escaparme) subi 2 kilos LO SE ES HORRIBLE.
Intentare ser mas diciplinada y bajar para finales de julio debo haber bajado aunq sea esos horribles 2 kilos, espero lograrlo.
Las quiero princesas.
ATT: Angie

PIG

Crei poder ser fuerte y esq todo hiba tan bn hasta q mi madre decidio mandarme con mi padre y ps el tiene un salon de fiestas y justo hoy tenia evento es una mierda, la comida era tan deliciosa nq la devore y me siento horrible soy un cerdo una vaca un ipopotamo un elefante y todo lo obeso del mundo.
No se como me deje vencer x la tentacion, afortunadamente con el ruido del conjunto bomite y nadie escucho bno almenos mia estubo ahi para recordarme q debia pagar x  haber desobedecido a ana y bno lo acepte y toda la comida salio por donde entro esta bn ahora me siento un poco mejor, pero debo de trabajar en mi fuerza de voluntad.
Pero eso no fue todo para colmo mi cuñado no paraba de decir ´ oh comiste un buen wow yo comi menos jijiji ´, q hanas de decirle si idiota pero tu tragas todos los dias y yo yevo 3 dias con 500 calorias idiota perro desgraciado, es horrible no ser comprendida en tu familia, esq ellos no entienden lo dificil q es resisitirse a las tentaciones, llevar dias sin comer, mirarte al espejo y ver q siges sinedo todo un cerdo.
Espero y su dia aya estado mejor q el mio y pues animo princesas.
LAS ADORO
BESOSITOSSSSS

I CAN

Todo el mundo siempre me dice lo mismo, cuando les digo que me gustaria tener el cuerpo de una modelo, la respuesta siempre es: NUNCA LO LOGRARAS.
Bien pues aqui estoy para LOGRARLO, por eso me eh aliado con ana y mia por quiero la perfeccion, quiero sentirme linda y feliz. Sin complejos.
Saben? eh estado meditando y me he dado cuenta que todas las principes y princesas somo y siempre hemos sido de la realeza, nacimos para seguir este estilo de vida, nuestro destino es este y apezar de que no es facil estar por este camino, no me arrepiento de estar hoy en el.
Mi vida siempre fue vacia y horrible, pero conoci a ana y mia y a las mejores personas del mundo a USTEDES.
Y aunque casi nadie lee mi blog, por lo que he leido en otros blogs puedo asegurar que ustedes son PERFECTAS y si aun sienten que no lo son pues se que lo lograran.
Yo por mi parte voy a demostrar que si puedo ser delgada, ser perfecta, ser una princesa, por que aunque todo el mundo diga que no puedo ser delgada, yo les digo que si puedo por que yo quiero.
ANIMO PRINCESAS
No se desanimen ustedes pueden.

*Eat to live but don´t live to eat*

Todo el mundo come y come y vuelve a comer, y bueno la verdad es que la comida es deliciosa o no?, creo que todas las princesas saben que si pudieramos comer y no engordar pues entonces si que comeriamos.

Lastimosamente cada pequeña particula de comida que pasa por nuestra garganta se convierte en grasa y a nosotras nos trasforma en gente gorda. Hace poco encontre la imagen de *Eat to live but don´t live to eat* q en español es *Come para vivir, pero no vivas para comer* y bueno siertamente eso es lo que todas las princesas hacemos o no?, digo, no comemos y cuando lo hacemos es cuando deveras pasamos ya muchos dias si alimento.

Sin duda esta frase sirve a mi me inspira para seguir con la mente fija en mi objetivo.

Tu que opinas princesa?

Belleza por dolor

Belleza por Dolor.
Creo q todas las princesas sabemos q si existe el intercambio de belleza por dolor, todas las princesas y príncipes lo vivimos a diario.
Dolor, básicamente de lo que nuestra vida esta llena, o no?, dolor físico y emocional.
Todas la princesas estamos consientes del precio que se debe de pagar para poder llegar a ser perfecta, o al menos intentar serlo.
Animo princesas, aun falta mucho por llegar a la meta, pero recuerden que siempre hay que mantenernos unidas, apoyarnos, entendernos, si no quien nos entenderá?
Dia a dia yo continuo luchando (como ustedes) para algún día lograr ser una verdadera princesa y se que ustedes también serán princesas perfectas, yo confió en ustedes
Solo recuerden nenas que lo que ustedes deseen lo lograran y nunca olviden que que toda esta lucha les dará
BELLEZA POR DOLOR.